剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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