《天狼影视大全》

【运动会入场式解说词】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。