《猪哥游戏解说立即播放》

【2024年欧洲杯】

　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火上炎。