剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
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