《奇米影视盒播放器》

【纬来体育nba在线直播】

　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎。