剧情简介
【中超】
在这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。
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