剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。



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