剧情简介

【鲤鱼游戏解说】

男(nan)性在孕前(qian)检查前(qian),要注(zhu)意保证规律(lv)的(de)生活方式,要避免(mian)熬夜,要劳(lao)逸结合,适(shi)当(dang)进行体育锻炼,饮食(shi)要注(zhu)意营养(yang)全(quan)面(mian)、均衡,多吃富含(han)优质(zhi)蛋白质(zhi)的食物,尽量避免吃(chi)高脂、高糖、高(gao)蛋白的(de)

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