剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
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