剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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