剧情简介
【解说小楼】
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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