剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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