剧情简介
【小9直播】
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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