剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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