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【影视飓风】

　　在这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎。