剧情简介
【逸凡影视】
比如,你平时(shi)7点半起,你这个周前(qian)五(wu)天已经获得了足够的(de)睡眠周(zhou)期(qi),但(dan)因为今(jin)天你跟朋友(you)出去看电(dian)影,11点(dian)多(duo)才到家,你决定(ding)今天只睡4个(ge)睡眠(mian)周(zhou)期,那(na)你就应该在12点15~30分之(zhi)间上(shang)床睡觉。如(ru)果
剧情简介
比如,你平时(shi)7点半起,你这个周前(qian)五(wu)天已经获得了足够的(de)睡眠周(zhou)期(qi),但(dan)因为今(jin)天你跟朋友(you)出去看电(dian)影,11点(dian)多(duo)才到家,你决定(ding)今天只睡4个(ge)睡眠(mian)周(zhou)期,那(na)你就应该在12点15~30分之(zhi)间上(shang)床睡觉。如(ru)果
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