《c罗手机壁纸》

【澳超排名】

　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。