剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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