剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
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