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【中文解说nba录像回放完整版】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物，以免肝火上炎。