剧情简介

【咪咕影视】

  在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理养生?宋曙(shu)霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜,如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等,以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外,俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”,也就是(shi)说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽,比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等,禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物,以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。

猜你喜欢



Copyright © 2023-2024

统计代码