剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气(qi)升发(fa)。
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