剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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