剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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