剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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