《梅西得了侏儒症为什么还170》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。