《低端影视官网》

【jrkan直播nba】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。