剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
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