剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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