剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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