剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升发。



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