剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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