剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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