剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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