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【梅西身价】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。