《蝌蚪影视》

【七七影视大全】

　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。