剧情简介

【小熙霸解说】

  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。



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