《857体育赛事直播》

【888影视】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎。