剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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