《佛山南海影视城》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。