剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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