剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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