剧情简介

【天下足球c罗】

  在(zai)日常起居上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。



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