剧情简介
【私人影视】
比如,你平时(shi)7点半起,你这个周前五天已经获(huo)得了(le)足(zu)够的睡眠周期,但因(yin)为今天你跟朋友(you)出去看电影,11点多才(cai)到家(jia),你决定(ding)今(jin)天只(zhi)睡(shui)4个睡(shui)眠周期,那你就(jiu)应该在(zai)12点15~30分之间(jian)上(shang)床睡觉。如(ru)果
剧情简介
比如,你平时(shi)7点半起,你这个周前五天已经获(huo)得了(le)足(zu)够的睡眠周期,但因(yin)为今天你跟朋友(you)出去看电影,11点多才(cai)到家(jia),你决定(ding)今(jin)天只(zhi)睡(shui)4个睡(shui)眠周期,那你就(jiu)应该在(zai)12点15~30分之间(jian)上(shang)床睡觉。如(ru)果
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