剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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