剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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