剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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