剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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