剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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