剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。
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